onlain sesxebi - ყველა

ყველაზე მავნებელი პროდუქტები

1. ნაღები ყავისთვის
ქონი, შაქარი, საღებავი. ხშირად იმაში, რაც ნაღებად იყიდება, ნაღებიც კი არ არის. ამის მაგივრად მავნებელ კარაქს იყენებენ. დაისხით უბრალო რძე და მეტად უსაფრთხოდ იქნებით.

2. ხილის წვენი
ფრუქტოზის მაღალი შემცველობა დიდ საფრთხეს წარმოადგენს ჩვენი ორგანიზმისთვის. ხილის წვენის მაგივრად დალიეთ წყალი და დაუმატეთ ფორთოხალი.

3. ბეკონი და სოსისი
ნიტრატები და ნიტრიტები - საშიში ნივტიერებები, რომელთაც ეს პროდუქტები შეიცავს. ამ ყველაფრის მაგივრად ჯობს ჩვეულებრივი მსუბუქად შემწვარი ხორცი მიირთვათ.

4. თეთრი შაქარი
შაქრის მოხმარების დღიური დოზაა 50 გრამი. გადამეტებულ რაოდენობას მოაქვს დიაბეტი, გულის დაავადებები, და გასუქება. ეცადეთ ნაკლები ტკბილეული მიიღოთ.

5. ენერგეტიკული სასმელები
ენერგეტიკული სასმელი შეიცავს საქაროზას, გლუკოზასა და კოფეინს. გარდა ამისა, ისინი 11%-ით უფრო აგრესიულები არიან კბილებთან, ვიდრე ნებისმიერი გაზიანი სასმელი. ხშირი გამოყენების შედეგად შესაძლოა ემალი დაიზიანოთ. ამის მაგივრა დალიეთ მწვანე ჩაი.

წყარო: sravni.ru